えもりヨガ部

興和江守株式会社様のヨガ部で、講師を務めさせていただいています。
冬のあいだはお休みでしたが、四月からクラスを再開いたします。

仕事に家庭にと常にさまざまな役割と共にある「働く女性」のためのヨーガクラス。
くりかえされる毎日の忙しさの中で、本来の自分に戻るひとときを、みなさんとご一緒しましょう。

マインドフルなヨーガで、からだを調え、息を調えて、仕事帰りの「こころの重たさ」をほどいていきます。

会社の福利厚生として行われているクラスですが、働く女性であれば社外の方もご参加いただけます。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

日程

4/15(水) / 4/22(水)　18:10〜19:10

興和江守株式会社（地図）

月額500円（1回参加でも2回参加でも同額です）

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